코로나 백신 접종 후 영양제 먹어도 될까?

 코로나19 백신에 대한 예약은 순조롭게 진행되고 있지만 백신 접종에 대한 여러 비판이 들린다. 1차 상황이라 백신에 대한 장기적인 연구 결과가 많지 않은데.. 그럼 예방접종 전후에는 어떤 준비를 해야 할까요? 평소처럼 건강기능식품을 먹어도 되나요? 이에 다른 백신에 대한 정보와 과학적 이론을 바탕으로 답했다.

 

코로나 백신접종과 영양제, 의약품에 대한 다양한 질문답변

 

• 예방접종 전에 진통제를 복용해야 하나요?

 미리 진통제를 복용할 필요가 없다. 백신은 면역을 강화하고 바이러스가 들어올 때 우리 몸이 이 바이러스를 물리칠 수 있도록 도와줍니다. 몸에 기억이 형성되는 과정에서 발열, 두통, 근육통 등이 나타날 수 있다. 이러한 경미한 부작용은 자연스러운 현상이므로 물을 많이 마시고 충분한 휴식을 취하는 것이 매우 중요합니다. 주사 부위가 아프면 얼음찜질을 하는 것이 좋습니다. 다만 백신 접종 후 발열이나 통증이 심한 경우 참지 말고 해열진통제를 복용해야 한다.

 

• 예방접종 후 필요한 진통제는 무엇입니까?

 해열진통제인 아세트아미노펜을 복용해도 된다. 가장 일반적으로 사용되는 진통제는 항염증 진통제와 해열 진통제로 구분됩니다. 항염증 진통제는 COX 효소를 억제하여 항염 작용을 일으켜 면역 형성을 방해할 수 있습니다.

 

• AZ 백신의 부작용인 혈전증을 오메가-3 또는 소염제로 예방할 수 있습니까?

혈전증에는 두 가지 주요 유형이 있습니다. 먼저 아스트라제네카 백신의 부작용으로 인식되고 있는 혈전증은 우리가 흔히 경험하는 것과는 다르다. 예방 접종 후 4~28일 후에 나타나는 것은 혈소판 감소성 혈전증과 유사합니다. AZ 백신에 사용되는 아데노바이러스는 아데노바이러스 외피를 사용하여 유전자를 우리 몸의 세포로 밀어 넣습니다.

유전자가 들어간 후 스파이크 단백질이 만들어지고 세포 밖으로 나오면 우리 ​​몸에서 항체가 생성된다. 이 과정이 최소 4일 이상 걸리기 때문에 백신 접종 직후 부작용이 발생하지 않고 며칠 후에 나타납니다.

우리 모두가 알고 있듯이 혈전은 혈소판의 활성화로 인해 발생합니다. COX라는 효소는 혈전 형성에 관여하고 혈소판을 증폭시키는 "트롬복산"을 생성합니다. 이때 소염진통제는 COX를 억제하여 thromboxane이 생성되지 않고 이 경우 혈소판 응집이 일어나지 않는다. 따라서 현재 아스트라제네카의 부작용으로 보고되고 있는 혈전증의 기전이 일반 혈전증과 다르기 때문에 오메가 3나 항염증제 복용으로 큰 효과를 기대하기 어렵다.

 

• 접종 후 평소와 같이 복용하고 있던 영양제를 복용해도 되나요?

이에 대해 큰 문제가 없어 복용이 가능하다. 면역력을 높이고 우리 몸에 활력을 주는 영양소를 섭취하는 것이 더 효과적이다. 이들의 예로는 비타민 C와 D, 아연이 있습니다. 하지만 예방접종이라는 특수한 상황에서 평소 영양제를 복용하는 것이 걱정된다면 항염증, 항염증 효과가 있는 영양제는 당분간 피하는 것이 좋다. 이는 질병관리본부가 소염진통제 대신 해열진통제를 권고하는 맥락에서 이해할 수 있다. 2주간은 면역력이 가장 발달하는 시기이므로 항염, 항염 효과가 있을 수 있는 오메가 3, 보스웰리아, 글루타티온, 프로폴리스의 섭취를 2주간 피하는 것이 좋다.

 

• 백신이 사람의 유전 정보를 변경할 수 있습니까?

문제는 화이자 백신과 모더나 백신이 백신 접종자의 유전 정보를 변경하는지 여부입니다. 사실인가요? 화이자와 모더나가 mRNA 백신이기 때문에 제기되는 질문이다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 이에 백신의 RNA가 사람의 유전정보를 바꿀 수 없다. 우리의 유전정보는 세포의 핵 속에 DNA로 존재하며, 백신에 주입된 RNA는 핵 밖의 세포질에서 작용한다. 항체를 만드는 데 필요한 코로나바이러스 항원 단백질을 생성한 뒤 백신 RNA가 사라지기 때문에 장기적인 역학조사 결과는 없다. 하지만 관련 내용이 이론적으로 불가능하기 때문에 너무 불안해할 필요는 없다.