반응형 동물성오메가31 크릴 오일을 권장하지 않는 3가지 이유 크릴 오일은 다양한 매체에 소개되면서 인기 있는 건강식품이 되었습니다. 크릴 오일은 남극의 깨끗한 물에 서식하는 플랑크톤의 일종인 크릴에서 추출한 오일로 오메가 3와 같은 EPA와 DHA를 함유하고 있습니다. 또한 흡수율이 높고 강력한 항산화제인 아스타잔틴을 함유하고 있습니다. 이러한 다양한 장점에도 불구하고 크릴 오일은 아래와 같은 이유로 추천되지 않습니다. 크릴 오일을 권장하지 않는 3가지 이유 EPA와 DHA가 현저히 낮습니다. 크릴 오일의 EPA 및 DHA 함량은 오메가-3보다 현저히 낮습니다. 크릴 오일과 오메가 3 캡슐의 크기를 비교하면 약 1000mg으로 큰 차이가 없습니다. 그러나 EPA 및 DHA 함량을 자세히 살펴보면 크릴 오일에는 오메가-3가 절반 미만으로 포함되어 있습니다. 크릴 오.. 2022. 8. 30. 이전 1 다음 반응형