반응형 녹차꿀1 꿀의 맛부터 꿀의 영양까지 요즘은 꿀피부, 꿀팁 등의 단어 앞에 '꿀'이 '좋다, 매력적이다'와 같은 긍정적인 의미로 많이 사용되는 것을 볼 수 있습니다. 꿀은 단맛으로 음식에 풍미를 더할 뿐만 아니라 영양학적으로도 우수하여 건강과 미용에 효과적입니다. 피로 해소 및 고혈압 예방에 효과적 꿀의 주성분은 포도당과 과당입니다. 소화가 필요 없는 단당류로 체내에 빠르게 흡수되어 즉각적인 에너지원을 제공하고 장에 부담이 적습니다. 따라서 몸이 허약하거나 피로가 쌓였을 때 스포츠 등의 운동 후 피로 해소에 효과적입니다. 또한 꿀의 칼륨은 몸에서 과도한 염분을 배출하여 고혈압을 예방하는 데 도움이 됩니다. 또한 장기능이 있어 변비와 설사의 완화 및 개선에 도움이 되며, 간 기능을 향상하는 영양소가 풍부하게 함유되어 있습니다. 비타민, 미네랄.. 2022. 8. 29. 이전 1 다음 반응형